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¿Que hacer para mantener una vida sana?

Deja un comentario / Desarrollo Corporal /

¡Muévete! Nuestro cuerpo está creado para moverse, si queremos mantenerlo sano, debemos realizar actividades físicas. Puedes mover tu cuerpo. Puedes realizar actividades físicas. Puedes ejercitarte. Cada persona tiene diferentes gustos, puedes estar iniciando por haber pasado algún tiempo de sedentarismo, es decir, sin realizar alguna actividad física. Es bien conocido que la vida actual para

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¡Bienvenid@s a una vida con bienestar!

Deja un comentario / Desarrollo Holístico /

Así es, te damos la bienvenida a esta comunidad para el desarrollo holístico: CODESHOL Esta comunidad está pensada en ti y en todas las personas que buscamos una vida saludable, porque juntos podemos encontrar alternativas para nuestro bienestar. Empecemos con lo primero: ¿Holismo? Según la Real Academia Española, holismo es: “Doctrina que propugna la concepción de cada realidad como un todo distinto de la suma de las partes que lo componen.” Y doctrina, entre sus

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